Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 46,42g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Taleggio, Taleggio, Sugo senza Carne, Mortadella, Mortadella, Mortadella, Pane Bianco, Pasta al Tonno. Snacks/Annat: Pernigotti Cioccolato Gianduia. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|