Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2012
|
149,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2012:
|
323 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 37,66g | Kolh.: 15,87g.
Frukost: Half and Half, Granulated Splenda, Black Tea Bags. Lunch: Water, Shake 35 - Frosty Chocolate. Middag: Ocean Spray Diet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|