Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1569 kcal
|
Fett: 72,12g | Prot: 83,20g | Kolh.: 142,42g.
Frukost: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Тильзитер, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сметана 20%, От Палыча Пельмени Классические, Вареники с Картошкой. Middag: Лента Яблоко Симиренко, Красная Цена Сливки 10%, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|