Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
125,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
210 kcal
|
Fett: 2,45g | Prot: 5,18g | Kolh.: 41,43g.
Frukost: Natural One Suco de Laranja Integral, Café, Bauducco Torrada Salgada. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio pessanha 's vikthistorik
|