Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
634 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 26,86g | Kolh.: 63,22g.
Frukost: Bonape Чиабатта Классическая , Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|