Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 54,25g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Сметана, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мегамарт Горошница, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Middag: Банан. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|