Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
389 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 19,56g | Kolh.: 34,48g.
Lunch: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%, Alpen Gold Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|