Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
43,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 45,35g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: Карат Сливочный Сыр Violette, Яичный Омлет, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Middag: Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|