Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 88,31g | Kolh.: 35,27g.
Frukost: Петрушка, Творог 18%, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Творог 18%, Яйцо, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasharomanova 's vikthistorik
|