Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1860 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 124,15g | Kolh.: 195,99g.
Frukost: Форель, Вкуснотеево Масло Сливочное, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Форель, Булгур. Middag: Danke Сыр Тильзитер, Форель. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|