Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1557 kcal
|
Fett: 122,01g | Prot: 85,87g | Kolh.: 45,79g.
Frukost: Сельдерей, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Филейные". Lunch: Красные Помидоры, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Филейные". Middag: Вареное Яйцо, Lipton Чай. Snacks/Annat: Яблоко, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|