Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 40,91g | Kolh.: 27,74g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Avocados, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Fried Egg. Lunch: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Middag: Roma Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|