Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
155,6 kg
Tappat hittills: 63,0 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
421 kcal
|
Fett: 1,22g | Prot: 6,97g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Navels Oranges, Honeycrisp Apples, Bananas, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|