Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 53,07g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Сырники Домашние. Middag: Красное Яблоко, Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|