Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
280 kcal
|
Fett: 2,20g | Prot: 16,50g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Магнит Яблоко. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. Middag: Увелка Гречка Вареная, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|