Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
511 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 26,19g | Kolh.: 47,52g.
Frukost: Bounty Батончик, Авокадо, Milbona Emmentaler, Sölde Koch-Hinterschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|