Juliana Ferreir 's dagbok, 21 jan 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019

76 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 januari 2019:

167 kcal

Fett: 0,14g | Prot: 2,80g | Kolh.: 38,60g. Snacks/Annat: Milbona Gelatina, Compal Fresh Laranja. mer...

2155 kcal

Träning: Körning - 1 timme, Sittande - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Juliana Ferreir 's vikthistorik