Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1846 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 78,56g | Kolh.: 224,77g.
Lunch: Pizza Selbstgemacht. Middag: REWE Kaki, Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hummel-statt-wespe 's vikthistorik
|