Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
99,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
218 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 12,44g | Kolh.: 1,13g.
Frukost: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|