Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 26,67g | Kolh.: 124,05g.
Frukost: Сахар, Молоко, Кофе, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|