Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1970 kcal
|
Fett: 86,83g | Prot: 109,61g | Kolh.: 196,34g.
Frukost: Яблочный Пирог, Банан, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Колбаса, Сыр Эдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Морковь, Запеченный Картофель, Индюшатина. Snacks/Annat: Шоколад, Сахар, McDonald's Капучино Средний, Хомка Семечки Очищенные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не всем одинаково повезло 🙄💘👍
21 jan 19 av medlem: eva-ket
|
это все пельмени и картошка 😂
21 jan 19 av medlem: bamblond
|
21 jan 19 av medlem: eva-ket
|
21 jan 19 av medlem: bamblond
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|