Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
303 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 5,80g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Сахарный Песок, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Нескафе Кофе. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchik 1 's vikthistorik
|