Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
428 kcal
|
Fett: 9,69g | Prot: 13,16g | Kolh.: 70,23g.
Frukost: Coffee with Sugar, Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesakiaki 's vikthistorik
|