Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
2530 kcal
|
Fett: 94,55g | Prot: 78,11g | Kolh.: 341,38g.
Frukost: Сырник, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Гренки. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гренки. Middag: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|