Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
475 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 34,26g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Pommes. Lunch: Blanc de Dinde, Soupe de Légumes. Middag: Auchan Biscottes, Danone Yaourt Nature, Royal Champignon Champignons à la Grecque. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|