Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
401 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 17,59g | Kolh.: 59,71g.
Frukost: Яблоко, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Middag: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|