Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
435 kcal
|
Fett: 10,76g | Prot: 25,00g | Kolh.: 58,76g.
Frukost: Гречка Отварная, Горбуша. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|