Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1076 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 44,32g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара, Яичница. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Пицца с Сыром (36 см), Банан, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|