|
Вот и привет🙃🙃🙃
|
69,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1613 kcal
|
Fett: 140,76g | Prot: 67,37g | Kolh.: 15,53g.
Frukost: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", Jarrow Formulas Масло МСТ, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Говядина куском тушёная, Выборжец Томаты Свежие, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Семушка Миндаль Жареный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
новые таблы или прилив от беленького 🍸?
21 jan 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
От беленького. Таблы купить не смогла, на рецепте печати одной не хватило😬 да и продают их не везде оказывается 😎 так что, это мне ещё «грозит»...
21 jan 19 av medlem: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|