Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
354 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 45,56g | Kolh.: 6,98g.
Frukost: Woerle Bierkäse, Ölz Eiweißbrot, Almased Almased. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|