Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 59,03g | Kolh.: 56,06g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Сосиски Молочные, Каша Рисовая. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|