Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2010
|
72,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 68,12g | Kolh.: 198,21g.
Frukost: morning star sausage. Lunch: egg, Southern Hash Browns, quaker rice snack. Middag: 45 calorie bread, ketchup, morning star spicy, spicy brown mustard. Snacks/Annat: banana, yoplait vanilla yogurt, frozen strawberries, frozen blueberries, 2% milk, boost. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
You're almost halfway to your goal! I'm jealous and proud at the same time. Keep up the good work!
27 jun 10 av medlem: KelseyRenae
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|