Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
113,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
2825 kcal
|
Fett: 125,63g | Prot: 136,58g | Kolh.: 293,98g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Dairy Queen Diet Coke (Medium), Dairy Queen Texas Toast, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Chicken Fingers. Middag: Confucius Pork Egg Rolls. Snacks/Annat: Foster Farms Mini Corn Dogs, Confucius White Meat Chicken Egg Rolls. mer...
|
Ökar 9,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|