|
Level up! I'm in the yellow zone now. I think that happens at 45% finished.
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2012:
|
1495 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 80,97g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Yves Fake Turkey Slices, Nectarines, Artisan Style Tortillas- Multigrain, Swiss Cheese Deli Sliced, Almonds. Middag: Vam de Kamps Sandwich Slims, Black Bean Burgers, Pepper Jack Tillamook, Artisan Style Tortillas- Multigrain, Athenos Hummus. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|