Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1145 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 52,80g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Кофе, Конфета. Lunch: АВК Конфета , Кофе, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Middag: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Словяночка Кефир 2,5%, Канів Сыр Голландский, Яблоко Айдаред. mer...
|
|
1932 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|