Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1905 kcal
|
Fett: 131,39g | Prot: 119,29g | Kolh.: 66,95g.
Frukost: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas . Lunch: Atlanta Bread Company Broccoli & Cheese Soup. Middag: Five Guys Bunless Cheeseburger. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|