|
Эх, сама виновата, дорвалась до конфет(((( И не только конфет) Исправляюсь и вливаюсь в общество худеющих)
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 68,84g | Kolh.: 100,53g.
Frukost: Олейна Масло Растительное, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Вареная Колбаса, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Яйцо Куриное, Папа Может Вареная Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 jan 19 av medlem: Елена Дмит
|
Спасибо, буду стараться)))
20 jan 19 av medlem: Катерина 200
|
Я сегодня тоже съела одну конфету, каюсь))🙈
21 jan 19 av medlem: Irina Marti
|
Держись! Все в порядке! Не сдаваться)
25 jan 19 av medlem: Голубь Наталья
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|