Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2010
|
62,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 44,01g | Kolh.: 213,51g.
Frukost: sugar, 2% Milk. Lunch: pork and beans, Kraft Mayo with Olive Oil, Oscar Mayer Honey Turkey, Natures Own 100% Whole Grain Bread, onion, mustard, ketchup, hot dog bun, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. Middag: gravy, Fake Mashed Potatoes , Biscuit. Snacks/Annat: Extra Berry Pearadise Fruit Sensations Gum, brownie. mer...
|
|
1861 kcal
|
Träning:
Körning - 4 timmar, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 36 minuter, Vila - 11 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica Rabbit 's vikthistorik
|