Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1106 kcal
|
Fett: 92,65g | Prot: 34,21g | Kolh.: 36,67g.
Frukost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины, Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Лук. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|