Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1905 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 112,87g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Яичница, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Lunch: Достаевский Кесадилья с Курицей, Мороженое, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный), TGI Fridays Салат Прованс. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Амелькоша 's vikthistorik
|