Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
747 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 45,38g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Акконд Тортимилка, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Twix Twix Top. Middag: Сахар, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|