Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 41,47g | Kolh.: 77,97g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе (Растворимое). Lunch: Сало, Кофе, Плов со Свининой. Middag: Чистая Линия Мацони. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|