Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
495 kcal
|
Fett: 11,76g | Prot: 52,55g | Kolh.: 47,28g.
Frukost: Яблоко, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином). Middag: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Толстый Боцман Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|