Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 4,11g | Prot: 12,02g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Tassimo Milka, Магнит Яблоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Kikkoman Соус Соевый, Кинто Наршараб, Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Garnec Кукурузная Манка. Middag: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|