Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
3761 kcal
|
Fett: 265,78g | Prot: 199,65g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: Печень Свиная, Печень Говяжья Жареная, Печень Куриная Жареная, Онисс Паштет Печеночный, Печеночный Паштет (Консервы), Ятрань Паштет Домашний, Ятрань Паштет Лакомка, Онисс Паштет Домашний, Бащинский Паштет Печёночный, Онисс Паштет, Своя Линия Паштет Печеночный, Паштет из Куриной Печени, Паштет, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Онисс Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimova4265 's vikthistorik
|