Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1909 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 115,39g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Тортик, Кофе, Мёд. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Щебекинские спагетти, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Печень Говяжья, Кофе. Middag: Corny Milk Cocoa, Тортик, Рубленые куриные котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Пекинская капуста, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|