Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 37,42g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lunch: Tahu Goreng, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Selada. Middag: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sarimi Gelas Baso Sapi, Regal Marie Biscuits. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aisyah.alifah2018 's vikthistorik
|