Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1256 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 48,50g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Помидор Соленый, NEO Мажитель Мультифрукт, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Twix Имбирное Печенье, Чай, Звениговский Ряженка 2,5 %. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|