Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
986 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 64,99g | Kolh.: 63,41g.
Frukost: Betânia Queijo de Coalho, Pullman Bisnaguito Integral, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Coalho. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|