Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 59,21g | Kolh.: 225,71g.
Frukost: K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren, Kaufland Bio Agavendicksaft, Birnen, Banane, Leinsamen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Wasser. Lunch: Hochwald Eiskaffee, Basmati-Reis (Gekocht), Rispentomaten, Maggi Züricher Geschnetzeltes, Nigiri Lachs, Vittel Wasser. Middag: Sondey Soft Cake Himbeer, Wassermelone, Tomaten, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Seeberger Studentenfutter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadjabiwalzev 's vikthistorik
|